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RESSACA: Confira os mitos e verdades para prevenir esse mal-estar

O Programa global, Mais Você, aproveitou o período de carnaval para tratar de um assunto bastante lembrado nessa época: a ressaca.

O médico Gilherme Furtado aproveitou para esclarecer quais são os mitos e verdades que previnem esse mal-estar tão temido durante os dias de festa.

BEBER MAIS COMBATE A RESSACA - MENTIRA
 Há quem recorre ao drink Blood Mary, feito com vodka e suco de tomate. Dr. Guilherme Furtado explica que o suco de tomate é sim, ótimo para a ressaca, pois contem magnésio e potássio. Ao contrário da crença popular, a vodka apenas adia o inevitável.

TORRADA QUEIMADA - MENTIRA  
Diziam que a torrada queimada funcionaria no organismo como um filtro no organismo. Acham que o carvão do pão vai ser um carvão ativado e que vai absorver o álcool. É mentira!

CAFÉ PRETO- MENTIRA
 O café contém uma quantidade elevada de cafeína, que é um estimulante e, portanto, ajuda a acabar com a fadiga. Porém, geralmente, não é bom para a ressaca.

ÁGUA - VERDADE
Consumir bastante líquido depois de uma noite de bebedeira combate a desidratação e ajuda a diluir as toxinas que sobram no estômago. Acrescentar sal e açúcar à água vai ajudar. Como método preventivo, beber um copo de água para cada drink.

SUCO DE FRUTA - VERDADE
A frutose, ou açúcar de frutas, contida nos sucos ajuda a aumentar a energia do organismo. Suplementos vitamínicos com alto teor de vitaminas C e também são eficazes.

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